Ansiedade vs Serenidade
Como criar momentos de parada em um mundo que anda em velocidade extraordinária?

Eu tenho visto livros, artigos que falam sobre a ansiedade que domina esse século que nós estamos vivendo né. Então parece que tem alguma coisa a ver com a velocidade com que as coisas estão acontecendo e de repente parece que a gente fica ansioso, que nós estamos devagar, que parece que o mundo ta passando e tal e tava desenvolvendo uma série de angústias e preciso até de ajuda externa para trabalhar essas angustias e eu tenho conversado muito com pessoas sobre isso né, então essa idéia que você vê essa ansiedade dominar nossas relações pessoas que estão nesse modo de ser e de viver né, como se fosse uma atitude que você resolveu adotar de angústia, de stress, de ansiedade é como que você estivesse paradoxalmente nesse mundo que está andando numa velocidade extraordinária, você ter momentos de parada. Parece paradoxal né?  Agora é aí que a gente tem que entender o tempo de outro jeito, mas essa parada parece que são absolutamente necessárias. Conheci pessoas extraordinárias, lideres extraordinários que davam uma atenção enorme pra isso. E a idéia de fazer retiros, fazer verdadeiras paradas pra pensar na vida e esse são momentos que você baixa a velocidade interna e de repente é impressionante como a intuição vem né, as idéias vêm, parece que as oportunidades surgem com essas paradas, mas a coisa mais importante que eu vejo hoje nesse mundo que ta mudando muito rapidamente né e cheias de incertezas e tal é que essas paradas precisam ser diárias, diárias. Então qual é o momento pra gente dar uma paradinha? È como se agente tivesse um reset, aperta um botão desliga tudo e fica meia hora em retiro pra dentro e talvez fazer isso, não sei talvez pra vocês funcione fazer isso logo ao acordar? Que hora vocês acordam sete horas da manhã? Que tal acordar às seis? E de repente essa uma hora inicial do dia é de um retiro pra dentro, pra você serenar. Talvez outras pessoas queiram fazer isso antes de dormir, pegar meia hora em vez de ver filmes violentos na TV né, etc, você tirar meia hora de silêncio absoluto e de encontro consigo mesmo e você faz esse retiro a noite é capaz de dormir muito melhor, que durante o sono você tem um monte sonhos que te alimentam com idéias para o dia seguinte e tudo mais. 

E quando a gente introduz o conceito de Vo nos Fóruns que eu participo tipo, velocidade interna “Zero” então Vo para quem estudou física é velocidade inicial mas no nosso conceito é ver interno “Zero” ou seja, zero ansiedade, zero stress é uma calma interna, um mar calmo dentro e que me faz ser extremamente eficaz fora . Por isso que eu gosto de associar Vo ao estado que o atleta olímpico tem que estar para poder bater o recorde mundial que ele bate na piscina. Esse exemplo que gosto sempre de contar porque  te associa a idéia do Vox de alguém que ta paradinho  no lugar e não faz nada ou até fala devagar e anda devagar, não é isso que nós estamos dizendo né, é na verdade essa serenidade interna que nos faz ser melhor líder, essa serenidade interna que nos faz pegar todos os desafios que nos surgem a frente  e tiro de letra aliás, tiro de letra porque estou sereno e todo o meu ser está em seu melhor estado pra resolver aquela questão e por outro lado algumas premissas voltando ao modelo mental de que me faz estar no meu Vo continuamente né, e aquela idéia tudo é impermanente, o que é ruim vai passar, o que é bom também. Então a gente precisa estar sereno para participar desse milagre que é a vida e eu tenho sempre essa escolha, eu posso fazer isso eu posso participar do milagre da vida ansioso, estressado, etc eu vou aproveitar muito mal essa preciosidade que é a vida. Ou posso estar sereno curtir cada segundo dessa preciosidade que é a vida. Mas é uma escolha nossa. Por isso que eu gosto de comparar pessoas em situações mais estressantes a pessoas está centrada e parece que está até curtindo esse movimento todo né e numa boa, não que esteja numa boa aceitando simplesmente, mas está com essa condição essencial até para viver aquela coisa estressante como se deve e talvez a gente descubra que aquele stress que a gente está vivendo está nos impulsionando para um outro patamar de evolução. E muitas vezes a gente vê isso pela própria experiência nossa né, mas é, eu acho que posso até convidar todos vocês a façam uma retrospectiva da vida de vocês. Todos vocês vivenciaram momentos estressantes da vida, situações difíceis e tal né que já passaram e de repente eu posso ressignificar esses momentos olhando hoje e pra trás e dizer caramba , o quê que teria sido se eu tivesse com essa serenidade que eu tenho hoje mais veterano, mais experiente né, como é que eu  teria vivenciado aquele momento de stress que eu vivi no passado né, ou até assim eu estressei demais e não precisava não só não ajudou mas eu sofri inutilmente e isso tudo faz com que a gente reflita até sobre as coisas que nós vivemos né, as experiências que nós tivemos e até vocês descubram que vocês conseguiram sim resolver coisas que pareciam impossíveis que vocês já vivenciaram esses momentos de absoluto centramento e desse Vo. Em tese todos nós temos esse referencial, porque nós já vivenciamos muitas vezes esse estado de serenidade total.  

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